「過去の傷を終わらせるため」に意識すると良いこと〜その3〜【被害者意識のやめかた】 魔法のことば・音声《181》

こんにちは。

魂の鐘を鳴らす♪ 小田あゆ美です。

 

新潟県北の村上市で、【新潟県kokoroの杜369(みろく)】主宰

飾らない自分を表現するレッスン・

魔法のしつもん・心の学び講座開催をしています。

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【心に負った過去の傷を終わらせる。】

為の第1~第3ステップ、+まとめ 

この4回シリーズでお届けしています。

 

* * * * * * * * *

第1ステップは、

人に傷つけられた「被害者のわたし」

自覚する。

 

第2ステップ、

人のせい(被害者意識)をやめ、

力を自分に取り戻す

 

でした。いよいよ今日は、第3ステップ

被害者意識のやめ方、についてです。

 

* * * * * * * * *

 

「被害者意識」の奥底には、ある意識が

潜んでいます。なんだと思いますか?

 

その意識でいることを「終わりにする」のです。

 

 

 

どんな意識か、なんとなく心当たり感じてみました?

 

それは、

「わたしが悪いので

~~されて(されなくて)も

当然だ。」という罪人意識です。

 

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罪人には、罰(お仕置き)が必要。

 

酷い事をされても、自分の罪をつぐなうため

罰を与えられているのだから、当然とばかりに

 

嫌だという気持ちも、やめろ!の言葉も

飲み込み、受け入れてしまうのです。

 

「あいつが酷い」と「わたしが悪い」とは

表裏一体の、意識のワンセットです。

 

 

奥底に潜んだ「罪悪感」は、事あるごとに

自分を責め続けます。

相反して、他人を、酷い奴だ!!!と恨み

続けます。

 

負の感情エネルギーは膨張しやすい為、

過去のことが現在の出来事にまで、影響を

及ぼしてくるようになり延々と終わりません。

 

「あいつが酷い」と「わたしが悪い」

両方、どちらも終わりにする事が大切です。

 

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 第3ステップは、

 「わたし悪くないもん♪」と声に出す。

 

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再生ボタン1

http://www.feeling-safe.com/wp-content/uploads/2019/05/meruletter181-20190522.mp3

 

声に出してみると、思いがけず気持ちが

あふれて涙が流れたりしますよ。

ぜひお試しくださいね~。

 

 

 

次回は、最終回です。まとめと、

《無敵の世界のイノチの輝き》について

お届けします。お楽しみに~♪

 

 

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「過去の傷を終わらせるため」に意識すると良いこと〜その2〜 魔法のことば・音声《180》

こんにちは。

魂の鐘を鳴らす、小田あゆ美です。

新潟県北の村上市で、飾らない自分を表現するレッスン

・魔法のしつもん・心の学び講座開催をしています。

 

【心に負った過去の傷を終わらせる】為の

第1~第3ステップ、+まとめ 

この4回シリーズでお届けしています。

 

第1ステップは、

人に傷つけられた「被害者のわたし」自覚する

でした。

 

「ひどい!」とか「腹立つ!」と怒ったり

「なんで~~してくれないの?」と

悲しんだりして、わたしを傷つけた相手の存在

気がつきましたか?

 

令和に御代が変わり初の今回は、第2ステップです。

 

* * *

つい最近までわたしもずっとこうでしたから、

よくわかるのですが。。。悲しみや怒りの気持ちは

永久的に浸っていられます。

しかも、痛いと言いつつ、結構「気持ちいい」のが

クセモノです。(中毒性あり。)

 

仕方ないのです。

 

「悲しい・酷い・苦しい・可哀想」な事は

生きてる実感人生を盛り上げるセオリー

なのだから。(悲しい話、同情できるニュース、等)

 

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人生を豊かに生きるために、

喜びも悲しみも怒りも楽しさも・・・

ぜ~んぶ味わいたくて

出来事や人を通して、悲しんだり怒ったり、を

わたしたちはしています。

 

 

このことを分かった上で、自ら主体的に、

「悲しみ(怒)を感じる」《 =自律 》

のと

 

 

自覚もなにも無いままに(無意識)、

受動的に人によって、「悲しまされる」

《 =依存 

のとでは、

 

自分の人生の創造力(パワー)が

圧倒的に違ってきます。

 

 

 

自ら現実を生きるためには、

自分に力を取り戻すことが必要です。

《 =本当の自立 》

 

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 第2ステップ♪

 人のせい(被害者意識)をやめ、

 力を自分に取り戻す。

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力を取り戻してこそ、イノチは輝き、

 

この世界の一つひとつのイノチが

美しく愛しい存在として

お互いに光を与えあい調和します

 

 

じゃあ、「人のせい(被害者)」だと

思わないようになるためには、

どうしたらよいのでしょう??

 

 

はい、次回の第3ステップでお届けしますね。

お楽しみに~♪

 

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