こんにちは。

魂の鐘を鳴らす、小田あゆ美です。

新潟県北の村上市で、飾らない自分を表現するレッスン

・魔法のしつもん・心の学び講座開催をしています。

【心に負った過去の傷を終わらせる】為の

第１～第３ステップ、＋まとめ　

この４回シリーズでお届けしています。

第１ステップは、

人に傷つけられた「被害者のわたし」を自覚する

でした。

「ひどい！」とか「腹立つ！」と怒ったり

「なんで～～してくれないの？」と

悲しんだりして、わたしを傷つけた相手の存在に

気がつきましたか？

令和に御代が変わり初の今回は、第２ステップです。

＊　＊　＊

つい最近までわたしもずっとこうでしたから、

よくわかるのですが。。。悲しみや怒りの気持ちは

永久的に浸っていられます。

しかも、痛いと言いつつ、結構「気持ちいい」のが

クセモノです。（中毒性あり。）

仕方ないのです。

「悲しい・酷い・苦しい・可哀想」な事は

生きてる実感と人生を盛り上げるセオリー

なのだから。（悲しい話、同情できるニュース、等）

人生を豊かに生きるために、

喜びも悲しみも怒りも楽しさも・・・

ぜ～んぶ味わいたくて

出来事や人を通して、悲しんだり怒ったり、を

わたしたちはしています。

このことを分かった上で、自ら主体的に、

「悲しみ（怒）を感じる」《　＝自律　》

のと

自覚もなにも無いままに（無意識）、

受動的に人によって、「悲しまされる」

《　＝依存　》

のとでは、

自分の人生の創造力（パワー）が

圧倒的に違ってきます。

自ら現実を生きるためには、

「自分に力を取り戻す」ことが必要です。

《　＝本当の自立　》

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　第２ステップ♪

　人のせい（被害者意識）をやめ、

　力を自分に取り戻す。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

力を取り戻してこそ、イノチは輝き、

この世界の一つひとつのイノチが

美しく愛しい存在として

お互いに光を与えあい調和します♡

じゃあ、「人のせい（被害者）」だと

思わないようになるためには、

どうしたらよいのでしょう？？

はい、次回の第３ステップでお届けしますね。

お楽しみに～♪

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

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こんにちは。

魂の鐘を鳴らす、小田あゆ美です。

２４日の日曜日に、長野市まで心屋ぢんさん

「ライブ＆トーク～心が風になる～」

を聴きに行ってきました。

その日の朝、起きてびっくり！

新潟は一面の銀世界。。。

スノータイヤをまだ替えていなくて、本当に

よかったです！！！

片道３時間３０分の距離を、一人日帰りでの

ドライブは翌日に疲れが残りましたが。

お久しぶり～の師匠の、「魔法の言葉問答」

を生で感じられたのが嬉しかったです♪

今日は、その問答をシェアいたしますね。

会場から質問者の「A子」さんが手を挙げて、

困っていることを話す。

それに対して「ぢん」さんが回答し最後に、

魔法の言葉を贈る。

そんな進行でした。

A子

『彼が結婚してくれないんです。』

ぢん

『結婚してくれない、という彼は、

お隣に座っている方？』

A子

『はい、そうです。』

（会場、驚きの笑い。）

（え？！一緒に来ていてここで聞くの？！）

（彼の公開処刑になるのかあ？・・・）

ぢん

『あなたは結婚したいのに、彼が結婚は

したくないと言っている？』

A子

『そうなんです。。結婚にいいイメージが

ないとかで。。。』

一般的によくありそうな話（お悩み）

ですよね。さあ、なんと回答するのかな。

ぢん

『まずね～～、最初にこれだけは伝えておくと

彼は、無実です。（きっぱり！）』

（会場の、心屋通からは、、うんうん、やっぱりね。の空気が流れました。）

ぢん

『結婚したくない、のは。。。彼ではなくて、

実はわたしかもしれない。。。という視点に立ってみれますか？』

A子

『んん？？・・・と言うと？』

ぢん

『彼に結婚してもらえない、わたしって、

どんな人だと自分で思っていますかー？』

A子

『えー、もう年だしー。綺麗じゃないし。

すっごくお金があるわけでも無いし。。。』

ぢん

『今、おいくつなんですか？』

A子

『３８です。』

（会場、笑い。なんだまだ若いじゃん、という雰囲気の４０～５０代もちらほら。）

ぢん

『もう年で、、（笑）逆玉の輿と言えるほどの蓄えもなくて、、彼に結婚してもらえない自分を

一言でいうと、どんな人？』

A子

『みじめで、寂しい、人・・・。』

ぢん

『そうなんや。。そんな、みじめで寂しい人、

ほかに誰かを思い出す、、、？』

A子

『・・・お母さん。。。』

ぢん

『お母さん、寂しそうだったの？』

A子

『ヒステリックでみじめっぽく見えた。』

ぢん

『結婚するとねー、いいとこばかりじゃなくて、

いろんな自分を見られるもんねー。

結婚しなければ、見られなくて済む面もさ。

あなたも、結婚したくないねえ～。（笑）』

A子

『・・・・・・』

ぢん

『ここで悲しいお知らせです。。。

　お母さんはね、、、元々、ああいう顔

なんです。みじめっぽく見えて、実は、

幸せでした。結婚してとても幸せでした。』

ぢん

『じゃあ、魔法の言葉いくで。

わたしも、結婚してもしなくても、幸せでいい。』

『彼が結婚してくれなくても、わたしの価値は変わらない。

結婚できようができまいが、、、

どうせわたしは、愛されていて幸せだ。』

A子

『そうですね。ありがとうございます。』

ぢん

『男ってね、いろいろ、覚悟と準備が

必要なのよ。ま、準備と覚悟ととのっても

結婚しないやつはしないけどもさ。

彼を信頼してみて。お幸せにね～～♡』

はい、かなり端折りましたが、核となる

部分はこのような問答でした。

A子さんだけでなく、誰しも

《親との関わりの中で、心の深層に染み付いた重たいセルフイメージ》

（たとえば、構ってもらえない、とか

　無視される、とか　迷惑者厄介者、とか

　無力でダメなやつ、とか不幸でいるのがお似合い、とか　愛されてない、等々の思い込みです。）

そのセルフイメージを『ほらやっぱり。』と

目の前の出来事をくっ付けて、確認したい

それが、《事実や現実だと思い込んでいる》ことなのですね。

それに気づくために、

魔法のことばを唱えて

『ほらやっぱり。』→　『やっぱり違った。』

にひっくり返してゆきます。

『ほらやっぱりね。』には、必ず

感情の痛みがくっ付いていますから。。。

『そうかそうか、、、そう感じてしまって

　痛かったね。悲しかったね。寂しかったね。

　ダメな自分が苦しかったね～。』

と、気持ちを感じた上で受け止めてあげてください。

そうして、

『それでもやっぱり、愛されてるんだ♪』

と何度も繰り返し、自分に入れてゆきます。

この《セルフカウンセリング法》については、

こちらでお伝えしています。

会得してみたい！という方はどうぞ～。

　　↓　　　↓

https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=10021053851008

【声に出してスッキリ！な魔法のことば】

どんなわたしでも、幸せでいい。

そして、幸せでも、嫌なことは起こる。

ですね♪♪

ではでは～、今日も素敵な午後に♡

いってらっしゃい～♪